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放鬆下背的最佳姿勢-貓背伸展式
2014-10-23
貓咪
伸懶腰
慵懶
下背
張開
放鬆
髖關節
置於
睡著
同寬
「喵~」每次看到貓咪伸懶腰,就覺得那姿勢一定舒服得不得了。現代人長時間坐在電腦前一整天,不時會腰痠背痛,是不是也好想跟貓一樣慵懶放鬆呢?(=ΦωΦ=) 今天小
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